Sommeil des personnes âgées : les raisons d’une durée accrue

Avec l’avancée en âge, les habitudes de sommeil des personnes âgées subissent des modifications significatives. Les nuits deviennent souvent plus fragmentées et les réveils nocturnes plus fréquents. Face à ces interruptions, beaucoup ressentent le besoin de prolonger leur temps de …

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