Les facteurs qui influencent le temps moyen au semi-marathon

Courir un semi-marathon est un défi physique et mental qui attire de plus en plus d’adeptes. Le temps moyen pour parcourir ces 21,1 kilomètres dépend de nombreux facteurs, allant de la préparation physique à la stratégie de course. L’entraînement régulier …

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