Boissons pour régime cétogène : quelles options choisir ?

Un excès de glucides liquides suffit à faire basculer l’organisme hors de la cétose. Les boissons sucrées, souvent perçues comme inoffensives, figurent parmi les causes principales d’échec dans l’adoption de ce mode alimentaire.

Certaines alternatives, présentées comme « sans sucre …

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